Benefícios da Água do Arroz
A água do arroz é um segredo de beleza e saúde que tem sido passado de geração em geração, principalmente no continente asiatico.
A Ásia é dos continentes com maior consumo de arroz, para além de introduzirem o arroz na alimentação também descobriram que a água da sua cozedura traz diversos benefícios para os intestinos, para a pele e para o cabelo.
Este líquido, obtido a partir da cozedura do arroz, é rico em nutrientes e possui propriedades incríveis.
Intestinos
Este líquido é um remédio caseiro para os intestinos, eficaz a combater a diarreia como também mantêm o seu corpo hidratado e pode ajudar em casos de prisão de ventre. O consumo da água do arroz com alguma regularidade pode também ajudar a melhorar a digestão, esta água é rica em vitaminas, fibras e minerais.
Cabelo
Quando se trata de cuidados de cabelo, a água do arroz é um verdadeiro tesouro. A aplicação da água no cabelo irá ajudar a fortalecer os fios, a reparar danos capilares, vai também, ajudar no crescimento saudável, como também melhorar a saúde em geral e ainda proteger dos raios UV. Isto acontece devido a um ingrediente ativo na água do arroz , uma componente denominada por Inositol.
Pele
A água do arroz também é um excelente aliado para a pele. Sendo esta água constituída por inositol, um componente que promove o crescimento celular e estimula o fluxo sanguíneo. Uma água rica em minerais, antioxidantes e vitamina E. A sua utilização vai ajudar a minimizar a aparência dos poros, a controlar a oleosidade e promover uma pele brilhante e saudável.
Preparação da Água de Arroz
Ingredientes
- ½ Chávenas de Arroz
- 4 chávenas de água
Passo a passo
- Lave o arroz para remover quaisquer impurezas
- Coloque o arroz numa panela e adicione a água
- Deixe ferver por cerca de 20 a 30 minutos.
- Coe o arroz e recolha a água.
Como utilizar:
No intestino: Beba entre 500ml a 1l de água para que comece a sentir efeito.
Na Pele: Para usar a água de arroz na pele, basta mergulhar um algodão na água e aplicar suavemente no rosto. Após a aplicação deixe secar naturalmente para a pele absorver todos os componentes necessários.
No Cabelo: Após lavar o cabelo com shampoo, aplique a água do arroz no couro cabeludo e nos fios. Deixe atuar por 5 a 20 minutos, massaje o couro cabeludo suavemente. Após o tempo terminar enxague com água fria.
Armazenamento e Conservação
A água de arroz pode ser armazenada no frigorífico por até uma semana. Lembre-se que antes de utilizar deve agitar.
Truques e Dicas
- A água de arroz pode ser armazenada no frigorífico por até uma semana. Lembre-se que antes de utilizar deve agitar.
- A água de arroz pode ser usada diariamente. No entanto, cada pessoa é única é preferível testar numa pequena área da pele ou cabelo para ver como o corpo reage.
- Se tiver alguma condição de saúde específica, se estiver grávida ou a amamentar é sempre preferível consultar um profissional de saúde antes de começar qualquer novo regime de beleza ou saúde.
Conclusão
A água de arroz é um remédio caseiro incrível com múltiplos benefícios para a saúde, pele e cabelo. É fácil de preparar e pode ser uma adição valiosa à rotina de beleza como também na sua saúde intestinal.
